Offrir un espace de mieux-être au sein de l’entreprise, c’est investir dans la qualité de vie au travail (QVT), la réduction du stress, l’efficacité et l’harmonie des équipes. Grâce à la réflexologie en entreprise, vos collaborateurs bénéficient d’un véritable sas de décompression, améliorant durablement leur bien-être et leurs performances. La réflexologie et les ateliers d’automassage permettent aux collaborateurs de souffler, de relâcher les tensions et d’améliorer leur équilibre global.
Réflexologie plantaire ou auriculaire
Idéal pour une pause bien-être rapide
Apporte un apaisement immédiat, une détente nerveuse et mentale
Réflexologie plantaire, crânio-faciale ou vertébrale
Permet un rééquilibrage plus profond
Soulage les tensions accumulées, améliore la concentration
Réduction du stress et des tensions musculaires
Amélioration de la qualité du sommeil
Régulation du système nerveux, digestif et émotionnel
Sensation de relâchement et de légèreté
Diminution de la charge mentale
Plus grande concentration et meilleure clarté d’esprit
Amélioration de la performance au travail
Moins d’absences liées au stress et à la fatigue
Création d’un environnement de travail plus apaisé et harmonieux
Renforcement de la motivation et de l’engagement
Des ateliers pratiques et ludiques pour donner aux équipes des outils simples et efficaces à utiliser chaque jour.
Automassage du visage, des mains et des oreilles
Points de pression pour soulager le stress
Techniques pour améliorer la digestion et l’énergie
Pratiques de détente et de respiration
Apporter une vraie « bulle de détente » au sein de la journée
Offrir des méthodes simples pour réguler son corps et ses émotions
Favoriser une meilleure récupération mentale
Encourager l’autonomie dans la gestion du stress
Parce qu’un employé détendu est un employé plus efficace, plus créatif et plus impliqué.
Intégrer la réflexologie ou les ateliers d’automassage :
améliore la qualité de vie au travail,
favorise la décompression et l’équilibre émotionnel,
contribue à la cohésion d’équipe,
s’inscrit dans une démarche globale de prévention et de bien-être.
Vous offrez ainsi un véritable sas de décompression qui permet aux collaborateurs de reprendre leur activité avec plus de clarté, d’énergie et de sérénité.
La réflexologie en entreprise regroupe des séances plutôt plus courtes quand cabinet réalisées sur le lieu de travail afin de réduire le stress, améliorer le sommeil et soutenir la performance des collaborateurs.
Moins de stress, meilleure concentration, détente immédiate, digestion améliorée, meilleure régulation émotionnelle et diminution de la charge mentale.
Une équipe plus sereine, plus performante, moins d’absentéisme, plus d’engagement et une meilleure qualité de vie au travail.
Oui, les séances et ateliers sont doux, accessibles et adaptés à tous, même en cas de contraintes physiques ou de stress intense.
Il suffit de définir un format (séances individuelles, ateliers collectifs ou programme régulier). Je vous accompagne dans la mise en place selon vos besoins.
06 75 03 99 31
reflexo.bien-etre@outlook.fr
Je vous accompagne dans la mise en place d’un programme bien-être adapté à votre entreprise : séances individuelles, ateliers collectifs, interventions ponctuelles ou régulières.
Contactez-moi pour construire ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.